Das Stressbewältigungs Konzept


Kurse I Seminare I Workshop I Vorträge


Autogenes Training nach Schultz (Zertifikatskurs §20 SGB V GKV gefördert)

 

Durch das Autogene Training (AT) besteht die Möglichkeit, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Als Teilnehmer erfahren Sie durch aufbauendes üben, die gefühlsmäßige und körperliche Ebene mit Autosuggestionen zu verbinden. Die Körperwahrnehmung wird hierzu auf Zustandsveränderungen in den Organfunktionen gerichtet. Der Zugang zum Unterbewusstsein (unwillkürliches Nervensystem) wird erreicht, indem man bestimmte Formeln als Aufforderung an das Unterbewusstsein richtet. Dadurch werden Körperfunktionen verändert und führen eine innere Ruhe herbei. Sie erwerben in dem Präventionskurs die grundlegenden Kompetenzen zur Durchführung Ihrer eigenen Übungen im AT. Der praktische und theoretische Kontext des ATs sowie über Empfindungen zu besprechen sind wesentliche Inhalte des Gruppenkurses.

Kurs:


8 Termine

60 Minuten 

Mario Vendt

225 EUR p.P

Stressbewältigung/ Entspannung

18 bis 100 Jahre

Seminar:


1Tage

7,5 Std.

Mario Vendt

ab 225 EUR p.P

Stressbewältigung/ Entspannung

18 bis 100 Jahre

Workshop:


1Termin  

a. 2,5 Std

Mario Vendt

ab 99 EUR p.P

Stressbewältigung/ Entspannung

18 bis 100 Jahre

Vortrag:


1Termin  

a. 90 min

Mario Vendt

ab 75 EUR p.P

Stressbewältigung/ Entspannung

18 bis 100 Jahre


Autogenes Training nach Schultz

Zertifizierter Krankenkassenkurs nach §20 SGB V

Dieser Kurs wird von den Gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert.

 

Autogenes Training nach Schultz

Durch das Autogene Training (AT) besteht die Möglichkeit, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Als Teilnehmer erfahren Sie durch aufbauendes üben, die gefühlsmäßige und körperliche Ebene mit Autosuggestionen zu verbinden. mehr.....

225,00 €

  • verfügbar